Récupération trail
Électrostimulation, pressothérapie, claquettes de récupération, chaussettes de compression : la récupération est devenue un entraînement à part entière, pas un à-côté qu'on néglige une fois la séance terminée. Compex, HOKA, Salomon, Compressport, Therabody : prix suivis chaque jour, le même modèle comparé chez plusieurs marchands, pour que tu l'achètes moins cher.
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Repères avant d'acheter
Électrostimulateur, claquette de récupération ou manchon de compression : chacun agit à un moment différent. Les programmes de récupération d'un électrostimulateur s'utilisent après l'effort, une claquette est pensée pour les heures qui suivent une sortie longue, et la compression accompagne plutôt le retour au calme et les trajets du lendemain. Le choix dépend surtout de ta pratique et de ton budget. Ici, les prix des modèles suivis chaque jour.
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