Deux programmes, et c'est assumé
Compex en annonce deux, pour deux objectifs. Un programme de tonification, où seuls les abdominaux travaillent. Un programme de consolidation, où les abdominaux et la région lombaire sont sollicités simultanément.
C'est peu, et il faut le dire clairement : la CoreBelt 3.0 en propose six et la CoreBelt 5.0 neuf. Mais deux programmes bien utilisés valent mieux que neuf qu'on n'ouvre jamais, et le second couvre déjà le cas qui intéresse un traileur.
La sollicitation simultanée des abdominaux et des lombaires est en effet ce qui se rapproche le plus du gainage utile en course : c'est la ceinture entière qui tient la posture sur les longues distances, pas les abdominaux seuls.
Sans fil, et ce que ça change à la régularité
La ceinture se pilote en Bluetooth depuis l'application CoreBelt de Compex. Aucun câble, aucune électrode à positionner soi-même : les quatre électrodes sont intégrées à la ceinture, deux pour les abdominaux et deux pour les lombaires.
C'est le vrai argument face à un appareil comme le SP 2.0. Un électrostimulateur classique demande cinq minutes de mise en place à chaque séance, et c'est ce qui fait que beaucoup finissent au fond d'un placard. Une ceinture s'enfile.
La contrepartie est l'inverse exact : la ceinture ne traite qu'une zone. Elle ne fera jamais un quadriceps ni un mollet.
Les électrodes, qui sont un consommable
Quatre électrodes de 8 par 8 centimètres, avec une longévité annoncée de 20 à 40 séances. C'est le chiffre à intégrer avant l'achat : à trois séances par semaine, c'est un remplacement tous les deux à trois mois.
Cette donnée vaut pour toute la gamme CoreBelt, du modèle 1.0 au 5.0. Elle ne dépend pas du nombre de programmes.