Nutrition trail
Les gels et les barres s'achètent par boîtes et se consomment par saisons entières : quelques centimes d'écart à l'unité, et la facture de l'année n'est plus la même. On compare les références suivies chez nos marchands et on garde la trace de leurs baisses.
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Repères avant d'acheter
Un gel se consomme en 5 à 10 minutes, une boisson de l'effort accompagne une sortie entière : le bon choix dépend surtout de la durée de l'effort et de votre tolérance digestive, testée à l'entraînement avant d'être jouée en course. Les lots (boîtes de gels, packs de barres) font varier le prix unitaire d'un marchand à l'autre bien plus que sur les autres catégories : c'est là que la comparaison de prix rapporte le plus. Pour la méthode complète (glucides par heure, hydratation et sodium, test à l'entraînement), voir notre guide nutrition trail. Ici, les prix des produits suivis en direct.
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